vendredi 31 décembre 2010
dimanche 19 décembre 2010
Astuces pour bien appliquer son maquillage
Je viens de trouver sur le site Lancôme une application qui permet de vous démontrer en vidéo comment bien utiliser et appliquer ses produit de maquillage (font de teint, blush, anti-cerne...)
mercredi 15 décembre 2010
Petit plaisir : Glace à la vanille maison
GLACE VANILLE MAISON
ingrédients:
3 sachets de sucre vanillé
2 oeufs
75 g de sucre glace
20 cl de crème fraîche
préparation:
séparer les blancs des jaunes. Fouettez ces derniers avec les sucres puis la crème fraîche.
Monter les blancs en neige et les introduire à la préparation.
Monter les blancs en neige et les introduire à la préparation.
Mettre le tout dans un bac à glace et laisser un nuit au congélateur.
Dégustez !
mardi 14 décembre 2010
Les cosmétiques se périment
Faites attention vos produits cosmétiques ne sont pas éternels, ils possèdent tous une date de péremption, mais comment trouver cette info sur nos produits?
mercredi 8 décembre 2010
Prenez soin de vos mains
Recette maison pour avoir des mains nettes et lisses :
Ce dont vous avez besoin : un citron
Recette maison pour faire un masque Anti-Rougeurs pour vos mains :
Ce dont vous avez besoin : une pomme de terre, de l'huile d'olive ou d'amande douce.
Le mode d’emploi : faites cuire une pomme de terre, écrasez-la puis ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive ou d'huile d'amande douce. Appliquez ce mélange sur vos mains, laissez poser 15 minutes puis rincez.
Recette maison pour avoir des mains sans odeur :
Ce dont vous avez besoin : dentifrice
Le mode d’emploi : massez vos mains avec du dentifrice afin d’enlever les odeurs persistantes comme celles du poisson ou de l’ail.
Masque pour cheveux - Régénérant
Un masque régénérant, qui redonne éclat et pep's à votre chevelure en les nourrissant en profondeur.
Ingrédients:
-1 oeuf
-5 gouttes d'huile essentielle de sauge
- 5 gouttes d'huile essentielle de romarin
- 1 c. à s. d'huile de jojoba
- 1 c. à s. de gel d'aloe vera
- 1 c. à s. de miel
La recette:
Faites chauffer l'huile de jojoba et le miel au micro ondes (8 min max). Ou bien faites fondre le miel au bain marie avec l'huile de jojoba.
Ajoutez le gel d'aloe vera, l'oeuf et les huiles essentielles, bien mélanger.
Appliquez la mixture sur cheveux propres et humides et maintenez le tout avec une serviette pendant 3 heures, puis relavez vos cheveux et séchez.
lundi 29 novembre 2010
Petit plaisir : contre le froid...
En cette période de l'année rien ne vaut un bon chocolat chaud maison pour se réchauffer et surtout se faire plaisir !
Pour cela il vous faut (pour une tasse):
- 25 cl de lait
- 60 g de chocolat
- sucre vanillé
- cannelle
Mettre le lait dans une casserole et mettre sur le feu. Faites-y fondre le chocolat.
Portez la préparation à ébullition.
Portez la préparation à ébullition.
Puis ajoutez le sucre vanillé et un soupçon de cannelle.
Dégustez chaud.
A vous les gourmandes !
Fabriquer son propre Khôl
La recette du Khôl de Waffa 100% naturelle :
1/ Mettre dans un tagine du gingembre séché, 2 clous de girofle, graines de poivre blanc, Ketran (goudron issu de la distillation de pin – antiseptique, Miel blanc, pierre d’alun (astringente), noyaux de dattes, et pierre de Khôl (de l’antimoine, roche minérale).
2/ Laisser cuire 2 heures.
3/ On broie le tout dans un mortier. Certaines ajoutent quelques gouttes d’huile d’olive pour l’onctuosité. Piler durant 1 heure.
4/ Et on la fait passer à travers un fin tissu (Compresse stérile) qui sert de tamis et qui rend la poudre extrêmement fine.
Gommage pour le corps
Un gommage qui exfolie tout en douceur et hydrate en profondeur. Pour une peau soyeuse dès la sortie de la douche.
Les ingrédients
3 c. à soupe de sucre roux
3 c. à soupe d'amandes en poudre
40 cl d'huile de pépins de raisin
20 cl d'huile d'amande douce
15 gouttes d'huile essentielle de rose
La recette
Mélangez le sucre et la poudre d'amande avec les huile de pépins de raisin et d'amande douce, terminez en incorporant l'huile essentielle. Si toutefois l'huile remontait, n'hésitez pas à ajouter un peu de sucre.
Massez délicatement sur peau humide, en faisant de petites rotations, de bas en haut et rincez. A faire une à deux fois par semaine.
Huile corporelle au karité et au sésame
Préparez-vous une huile corporelle au karité et au sésame pour hydrater votre peau.
En plus de nourrir l’épiderme, ce soin l’adoucit…
La recette :
Réchauffez à feu doux 5 cuillères à soupe d’huile de sésame et 3 cuillères à soupe de beurre de karité.
Quand la mixture a fondu, retirez du feu et mélangez pendant une minute.
Laissez refroidir puis ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de cardamome, 10 gouttes de gingembre et 10 gouttes d’orange.
Versez la préparation dans un flacon en plastique souple puis laissez reposer 24 heures avant de l’appliquer.
Astuces :
Cette huile corporelle peut s’appliquer en massage après la douche sur une peau légèrement humide.
Conservez ce soin entre 6 et 12 mois.
Manucure maison
Soins des mains, manucure à la maison :
GOMMER
Une fois par semaine, afin d'assouplir vos mains, profitez de votre gommage visage pour exfolier doucement le dos de vos mains, humides.
Vous n'avez pas de gomage sous la main ? Une poignée de marc de café fera l'affaire : à frictionner pendant quelques minutes avant de rincer abondamment.
REPARER
Vos mains sont hyper rèches, elles ont tendance à se tâcher (cuisine, tabac…) ou encore elles présentent des pigmentations brunes ?
Après votre gommage, faites-les tremper une dizaine de minutes dans un bol d'eau tiède où vous aurez versé des pastilles spécifiques pour la manucure. Ensuite, séchez bien votre épiderme, notamment entre les doigts, avant d'appliquer votre soin nourrissant. Douceur et lissage garantis.
PROTEGER
Vaisselle, froid, lavages fréquents… Les mains sont les parties du corps les plus exposées aux agressions variées. Or, la peau est beaucoup plus fine à cet endroit que sur les autres parties du corps. N'oubliez pas de porter des gants en caoutchouc pour faire la vaisselle ou le ménage, des gants pour vous protéger du froid en hiver, ainsi qu'une crème solaire en été.
Une fois par semaine, après votre gommage, enduisez vos mains de soin ultra nourrissant puis enfilez une paire de gants pendant un bon quart d'heure afin d'optimiser la pénétration des actifs.
POSE DE VERNIS
De jolies mains, ce sont aussi des ongles sains et brillants. Laissez le soin de couper les cuticules à une professionnelle. À la maison, repoussez-les simplement à l'aide d'un bâton de buis. Égalisez ensuite vos ongles. La main à plat, toujours dans le même sens, limez vos ongles au carré, en arrondissant les angles pour suivre la courbe naturelle des doigts.
Terminez avec une base qui fortifie et protège. Vous pouvez alors poser votre vernis, naturel ou coloré, en deux couches légères espacées de cinq à dix minutes.
dimanche 28 novembre 2010
mercredi 24 novembre 2010
Dentifrice maison
Se laver les dents de manière naturelle, c’est possible... en fabriquant son dentifrice soi-même.
Ingrédients nécessaires à la recette du dentifrice-maison :
-20 g de bicarbonate de soude. Blanchissant et antiseptique
-20 g d’argile surfine
-5 g de sel fin, qui tonifie les gencives
-4 gttes d’huile essentielle de citron ou 2 gouttes d’huile essentielle de menthe si vous préférez la menthe.
-2 gouttes d’huile essentielle de tea-tree pour son pouvoir désinfectant.
Astuce d’Isabelle DELANNOY
Solution naturelle contre les poux
Recette du masque anti-poux
Verser généreusement 15 ml l’huile d’olive pour engluer les insectes et les étouffer.
Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande et 5 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Les poux sont étouffés. Si les cheveux sont longs, les nattez très serrés et les relevez en chignon. Laissez poser une heure sous un bonnet de douche. Pour les cheveux longs ainsi traités, cela peut parfois même suffire.
Si votre enfant a moins de deux ans, vous n’ajoutez pas les huiles essentielles et faites seulement l’huile d’olive.
Ensuite, lavez avec un shampoing anti-poux.
Dans une cuillère à soupe de shampoing, ajoutez une demi cuillère à café d’huile de Neem. Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de thym.
Attention, n’appliquez jamais l’huile essentielle de thym pure car elle est dermocaustique (qui entraîne des brûlures de la peau et des muqueuses), ni sur un enfant en dessous de 6 ans, ni si vous êtes une femme enceinte.
Dans ces derniers cas, n’appliquez que l’huile de neem dans le shampoing.
Laissez agir 5 mn.
Enfin, faites un rinçage au vinaigre :20 cl de vinaigre de cidre, 20 cl d’eau chaude, 6 gouttes d’huile essentielle de lavande et 6 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Ensuite, passez le peigne anti-poux.
Astuce d'Isabelle DELANNOY
Masques pour homme
Masque au concombre :
Ingrédients : 2 cuillères à soupe de jus de concombre, 2 cuillères à soupe d’eau de rose, 1 cuillère à café d’huile d’olive, 1 cuillère 0 café de farine.
Mélangez tous les ingrédients ensemble. Etalez le mélange sur votre visage. Laissez reposer 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Masque pour peau mixte :
Masque au citron
Ingrédients :
- 1 jaune d’œuf,
- 2 cuillère à café de miel,
- 1 cuillère à café de jus de citron.
Mélangez bien tous ces ingrédients « le jaune d’œufs, le miel, et le jus de citron ».
Appliquez ce masque sur votre visage bien nettoyé, laissez reposer 15 minutes puis rincez.
C’est un masque hydratant et nourrissant.
Lotion tonique à l'eau de rose et à l'orange
LOTION TONIQUE
Si vous avez la peau très abîmée et tannée, cette lotion tonique à la rose et l’orange est faite pour vous ! Elle adoucit, hydrate et apaise l’épiderme.
La recette :
Dans une petite casserole, faites bouillir 240 millilitres d’eau minérale ou filtrée.
Retirez-la du feu et ajoutez une cuillère à soupe de zeste d’orange et une cuillère à café de pétales de rose.
Laissez infuser pendant 45 minutes.
Après avoir filtré, versez le mélange dans un flacon ou vaporisateur et ajoutez une cuillère à soupe de glycérine végétale.
Astuces :
Appliquez la lotion sur votre visage à l’aide d’un coton tout en évitant le contour des yeux. Vous pouvez conserver ce soin pendant une semaine au réfrigérateur.
lundi 22 novembre 2010
Entretien des chaussures en cuir
Pour une paire de chaussures, il faut :
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche
- 2 cuillères à café d'huile de lin
La crème nourrit le cuir.
L'huile de lin protège, assouplit et imperméabilise. De plus, c'est une des huiles qui sèchent le plus vite au contact de l'air.
Mélangez les deux ingrédients dans un petit bol, pour obtenir une pâte bien onctueuse.
Attention, ce mélange ne se conserve pas.
On commence par dépoussiérer le cuir avec un chiffon humide, puis on cire à l'aide d'un chiffon doux, en faisant des petits mouvements circulaires. Laissez sécher un quart d'heure, avant de lustrer avec une brosse douce (vous devez en utiliser une par couleur).
Un petit truc si vous êtes pressé ou si vous êtes à court d'ingrédients : vous pouvez utiliser une fois de temps en temps un peu de lait démaquillant (gardez votre lait périmé pour cet usage !) à la place du cirage.
Astuce "C'est du Propre"
Soins hydratants pour le corps
Soins hydratants
- Crème fraiche, miel et abricots :
Faites gonfler 2-3 abricots secs dans un peu d’eau bouillante. Mélangez ½ cuillère à café de miel avec 1 cuillère à soupe de crème fraiche et 1 cuillère à café d’huile d’amande douce, mixez avec les abricots puis filtrez. Appliquez sur le corps. - Avocat et chantilly :
Montez 20cl de crème fleurette en chantilly. Mixez un avocat et incorporez-le à la crème. Etalez en couche épaisse sur votre peau et laissez agir 15 minutes. Rincez
Recette crème de massage pour pieds
Recette crème de massage pour pieds
Après une longue journée, vos pieds sont douloureux et enflés ?
Dans le but d’atténuer les sensations de gonflement au niveau des pieds, voici une recette de crème de soin pour compléter votre pédicure.
Mélangez de l’huile essentielle d’eucalyptus, une petite quantité de beurre de karité ainsi qu’une cuillérée de pommade antidouleur.
Après avoir obtenu votre crème de soin fait maison, placez-la dans le réfrigérateur pour la conserver bien au frais.
Après quelques heures, utilisez-la comme une crème de massage. Elle pourra également être employée pour apaiser les jambes lourdes.
Pédicure maison
La vidéo est un peu longue mais il y a des conseils intéressants.
Je vous conseille de l'avancer à 1.42 min.
dimanche 14 novembre 2010
Soin raffermissant.
Presser dans une centrifugeuse quelques grains de raisin noir.
Mélanger ce jus de raisin avec 2 cuillerées à soupe d'argile en poudre et 1 cuillerée à café d'huile de germe de blé (s'achète en boutique bio).
Ajouter de l'eau de source jusqu'à obtenir une consistance idéale.
Appliquer ce masque sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux et des lèvres.
Laisser agir un bon quart d'heure (ôtez le avant de cas de tiraillement ou de picotements).
Rincer ensuite à l'eau tiède additionnée d'un jus de citron non traité.
Masque anti-ride
Mélanger la chair d'un avocat avec le jus d'un demi citron non traité et 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive vierge.
Appliquer cette préparation en masque sur le visage et le cou, en évitant le contour des yeux et des lèvres.
Laisse agir 15 min.
Rincer à l'eau fraîche. Faire ce masque une fois par semaine.
mardi 9 novembre 2010
Les épices pour vous aider à maigrir
Saviez-vous que les épices peuvent vous aider à garder la ligne ? Piment, poivre, sel, curry… épicez votre vie ! Voici comment
Un vieil ami : le poivre
En plus d’être efficace dans le traitement des laryngites (avec une bonne dose de miel en prime), le poivre a beaucoup d’autres qualités : il favorise la digestion en stimulant la production de salive et ses propriétés diurétiques vous aideront à éliminer plus facilement les toxines.
Préférez le poivre en grain pour obtenir un assaisonnement aussi frais que possible. Seule petite contre-indication : si vous avez des ulcères à l’estomac, tenez-vous éloignez du moulin !
Sucrez, salez, mangez !
Même si le poivre ne vous convient pas, il vous reste tout un monde d’épices et d’herbes à découvrir : coriandre, paprika, safran, curcuma…
Si chacune a ses spécificités elles partagent souvent les mêmes qualités : riches en antioxydants elles rendront vos plats plus savoureux tout en vous évitant de recourir systématiquement au sel. N’oubliez pas que les épices ne se limitent pas à vos plats salés.
La santé par l’épice
Si le curry relèvera le goût des crustacés ou que le cumin pourra vous faire changer d’avis sur le chou, des épices comme la cannelle ou la vanille réveilleront vos desserts.
Des yaourts aux compotes et jusque dans les cafés, ces épices vous aideront à les digérer plus facilement.
Les études médicales autour des épices ne cessent de se multiplier et on leur trouve de nouvelles vertus chaque jour : traitement de la cirrhose du foie à l’aide du curcuma, traitement antispasmodique utilisant la cannelle… Tout cela pour un coût de zéro calorie.
Pimentez votre vie
Alors n’hésitez plus à mettre du piment dans votre vie, votre régime vous dira merci !
lundi 8 novembre 2010
Nettoyer les tâches de café dans les tasses et les bols
Après quelques mois d'utilisation, le thé et le café ont tendance à tacher les tasses, les bols en porcelaine ou en faïence et le lavage, à la main ou au lave-vaisselle, ne suffit pas.
Il nous faut un produit très légèrement abrasif : le bicarbonate de soude.
Mais comment faire si l'on n'a plus de bicarbonate sous la main ? Pas de panique, vous avez sûrement ce qu'il faut dans votre placard de cuisine : un sachet de levure chimique périmé !
Eh oui, la levure chimique contient une grande proportion de bicarbonate de soude ! (c'est lui qui, en présence d'humidité, fait lever la pâte).
Pour nettoyer votre vaisselle, il vous faut :
- Un sachet de levure chimique périmé
- Une éponge
Humidifiez votre éponge et saupoudrez-la de levure chimique.
Frottez, rincez. Ca brille
Astuce "C'est du Propre"
Astuce pour des éponges comme neuves
Lavez régulièrement vos éponges avec de l'eau de cuisson d'oseille.
Sels de bain revitalisants
Ces sels de bain parfument la peau d'une douce senteur de rose.
Mode d'emploi:
Réduire en poudre 50 g de pétales séchés de roses rouges, dans un mortier avec un pilon.
Mélanger cette poudre de pétales avec 500g de gros sel de mer.
Ajouter 5 gouttes d'huile essentielle de lavande, 5 gouttes d'HE de citron et 20 gouttes d'HE de rose.
Mélanger bien le tout, et mettre dans un flacon en verre, en ajoutant une fine couche de pétales de roses à mi-hauteur.
Fermer hermétiquement.
Mettez deux grosses cuillères à soupes de sels dans votre bain, une fois l'eau coulée.
Remède de Grand-mère pour favoriser le sommeil
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Favoriser le sommeil
La pomme a des vertus apaisantes et sédatives.
Croquer une pomme le soir permet de trouver le sommeil en cas d'insomnie , de difficultés d'endormissement ou de réveils nocturnes.
Vous pouvez aussi faire une infusion nocturne
mode d'emploi :
- faites bouillir pendant 20 min 5 pommes coupées en lamelles (avec la peau) dans 1 L d'eau(préférez les pommes issues de l'agriculture biologique pour éviter les pesticides chimiques.)
mardi 2 novembre 2010
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