La recette du Khôl de Waffa 100% naturelle :
1/ Mettre dans un tagine du gingembre séché, 2 clous de girofle, graines de poivre blanc, Ketran (goudron issu de la distillation de pin – antiseptique, Miel blanc, pierre d’alun (astringente), noyaux de dattes, et pierre de Khôl (de l’antimoine, roche minérale).
2/ Laisser cuire 2 heures.
3/ On broie le tout dans un mortier. Certaines ajoutent quelques gouttes d’huile d’olive pour l’onctuosité. Piler durant 1 heure.
4/ Et on la fait passer à travers un fin tissu (Compresse stérile) qui sert de tamis et qui rend la poudre extrêmement fine.
La recette :
Astuces :
Vos mains sont hyper rèches, elles ont tendance à se tâcher (cuisine, tabac…) ou encore elles présentent des pigmentations brunes ?
Après votre gommage, faites-les tremper une dizaine de minutes dans un bol d'eau tiède où vous aurez versé des pastilles spécifiques pour la manucure. Ensuite, séchez bien votre épiderme, notamment entre les doigts, avant d'appliquer votre soin nourrissant. Douceur et lissage garantis.
Vaisselle, froid, lavages fréquents… Les mains sont les parties du corps les plus exposées aux agressions variées. Or, la peau est beaucoup plus fine à cet endroit que sur les autres parties du corps. N'oubliez pas de porter des gants en caoutchouc pour faire la vaisselle ou le ménage, des gants pour vous protéger du froid en hiver, ainsi qu'une crème solaire en été.
Une fois par semaine, après votre gommage, enduisez vos mains de soin ultra nourrissant puis enfilez une paire de gants pendant un bon quart d'heure afin d'optimiser la pénétration des actifs.
De jolies mains, ce sont aussi des ongles sains et brillants. Laissez le soin de couper les cuticules à une professionnelle. À la maison, repoussez-les simplement à l'aide d'un bâton de buis. Égalisez ensuite vos ongles. La main à plat, toujours dans le même sens, limez vos ongles au carré, en arrondissant les angles pour suivre la courbe naturelle des doigts.
Terminez avec une base qui fortifie et protège. Vous pouvez alors poser votre vernis, naturel ou coloré, en deux couches légères espacées de cinq à dix minutes.
Se laver les dents de manière naturelle, c’est possible... en fabriquant son dentifrice soi-même.
Ingrédients nécessaires à la recette du dentifrice-maison :
-20 g de bicarbonate de soude. Blanchissant et antiseptique
-20 g d’argile surfine
-5 g de sel fin, qui tonifie les gencives
-4 gttes d’huile essentielle de citron ou 2 gouttes d’huile essentielle de menthe si vous préférez la menthe.
-2 gouttes d’huile essentielle de tea-tree pour son pouvoir désinfectant.
Astuce d’Isabelle DELANNOY
Recette du masque anti-poux
Verser généreusement 15 ml l’huile d’olive pour engluer les insectes et les étouffer.
Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande et 5 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Les poux sont étouffés. Si les cheveux sont longs, les nattez très serrés et les relevez en chignon. Laissez poser une heure sous un bonnet de douche. Pour les cheveux longs ainsi traités, cela peut parfois même suffire.
Si votre enfant a moins de deux ans, vous n’ajoutez pas les huiles essentielles et faites seulement l’huile d’olive.
Ensuite, lavez avec un shampoing anti-poux.
Dans une cuillère à soupe de shampoing, ajoutez une demi cuillère à café d’huile de Neem. Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de thym.
Attention, n’appliquez jamais l’huile essentielle de thym pure car elle est dermocaustique (qui entraîne des brûlures de la peau et des muqueuses), ni sur un enfant en dessous de 6 ans, ni si vous êtes une femme enceinte.
Dans ces derniers cas, n’appliquez que l’huile de neem dans le shampoing.
Laissez agir 5 mn.
Enfin, faites un rinçage au vinaigre :20 cl de vinaigre de cidre, 20 cl d’eau chaude, 6 gouttes d’huile essentielle de lavande et 6 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Ensuite, passez le peigne anti-poux.
Astuce d'Isabelle DELANNOY
Mélangez tous les ingrédients ensemble. Etalez le mélange sur votre visage. Laissez reposer 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Masque pour peau mixte :
La recette :
Astuces :
Appliquez la lotion sur votre visage à l’aide d’un coton tout en évitant le contour des yeux. Vous pouvez conserver ce soin pendant une semaine au réfrigérateur.
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche
- 2 cuillères à café d'huile de lin
La crème nourrit le cuir.
L'huile de lin protège, assouplit et imperméabilise. De plus, c'est une des huiles qui sèchent le plus vite au contact de l'air.
Mélangez les deux ingrédients dans un petit bol, pour obtenir une pâte bien onctueuse.
Attention, ce mélange ne se conserve pas.
On commence par dépoussiérer le cuir avec un chiffon humide, puis on cire à l'aide d'un chiffon doux, en faisant des petits mouvements circulaires. Laissez sécher un quart d'heure, avant de lustrer avec une brosse douce (vous devez en utiliser une par couleur).
Un petit truc si vous êtes pressé ou si vous êtes à court d'ingrédients : vous pouvez utiliser une fois de temps en temps un peu de lait démaquillant (gardez votre lait périmé pour cet usage !) à la place du cirage.
Astuce "C'est du Propre"
Après une longue journée, vos pieds sont douloureux et enflés ?
Dans le but d’atténuer les sensations de gonflement au niveau des pieds, voici une recette de crème de soin pour compléter votre pédicure.
Mélangez de l’huile essentielle d’eucalyptus, une petite quantité de beurre de karité ainsi qu’une cuillérée de pommade antidouleur.
Après avoir obtenu votre crème de soin fait maison, placez-la dans le réfrigérateur pour la conserver bien au frais.
Après quelques heures, utilisez-la comme une crème de massage. Elle pourra également être employée pour apaiser les jambes lourdes.
Un vieil ami : le poivre
En plus d’être efficace dans le traitement des laryngites (avec une bonne dose de miel en prime), le poivre a beaucoup d’autres qualités : il favorise la digestion en stimulant la production de salive et ses propriétés diurétiques vous aideront à éliminer plus facilement les toxines.
Préférez le poivre en grain pour obtenir un assaisonnement aussi frais que possible. Seule petite contre-indication : si vous avez des ulcères à l’estomac, tenez-vous éloignez du moulin !
Sucrez, salez, mangez !
Même si le poivre ne vous convient pas, il vous reste tout un monde d’épices et d’herbes à découvrir : coriandre, paprika, safran, curcuma…
Si chacune a ses spécificités elles partagent souvent les mêmes qualités : riches en antioxydants elles rendront vos plats plus savoureux tout en vous évitant de recourir systématiquement au sel. N’oubliez pas que les épices ne se limitent pas à vos plats salés.
La santé par l’épice
Si le curry relèvera le goût des crustacés ou que le cumin pourra vous faire changer d’avis sur le chou, des épices comme la cannelle ou la vanille réveilleront vos desserts.
Des yaourts aux compotes et jusque dans les cafés, ces épices vous aideront à les digérer plus facilement.
Les études médicales autour des épices ne cessent de se multiplier et on leur trouve de nouvelles vertus chaque jour : traitement de la cirrhose du foie à l’aide du curcuma, traitement antispasmodique utilisant la cannelle… Tout cela pour un coût de zéro calorie.
Pimentez votre vie
Alors n’hésitez plus à mettre du piment dans votre vie, votre régime vous dira merci !
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