J'ai trouvé sur ce site, cette recette anti-stress... Pourquoi pas ? ! Par contre il faut investir dans les huiles essentielles! Cependant, comme il y en a dans beaucoup de recettes... Pourquoi pas ? !Dans un flacon en verre de 10ml, ajoutez:
30 gouttes d’huile essentielle de lavande fine30 gouttes d 'huile essentielle d’orange 30 gouttes d’huile essentielle de mandarine 30 gouttes d’huile essentielle de marjolaine 10 gouttes d’huile essentielle de verveine 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
30 gouttes d’huile essentielle de lavande fine30 gouttes d 'huile essentielle d’orange 30 gouttes d’huile essentielle de mandarine 30 gouttes d’huile essentielle de marjolaine 10 gouttes d’huile essentielle de verveine 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
1 ou 2 gouttes du mélange sur un mouchoir, ou sur un petit ballotin de fleurs de lavande enfermées dans une gaze, à renifler tout au long de la journée. Cette synergie apaisera les sujets les plus sensibles et redonneront du courage à ceux qui manquent de confiance !
Attention toutefois: Pas d’application sur la peau si vous avez un terrain allergique ou si vous êtes enceinte. L’orange et la mandarine étant des huiles essentielles photosensibilisantes: pas d’exposition au soleil dans les 12 heures.
Je confirme pour la mandarine, la lavande et l'orange... j'en diffuse dans la chambre de mes enfants le soir quand ils ont eu une journée chargée en peps...
RépondreSupprimerQuant à l'ylang-ylang, THE huile essentielle des filles ! (et pourtant, perso, je trouve qu'elle sent limite pas très bon)
Merci pour cette recette que je ne connaissais pas, j'essaye dès que je me sens stressée !
merci d'avoir donné ton avis! effectivement les huiles essentielles ont de nombreuses vertues !!!
RépondreSupprimerperso je n'aime pas trop l'ylang-ylang sauf en gel douche car ça n'a pas trop la même odeur mais en parfum je n'aime pas du tout
pareil pour la lavande j'ai un peu de mal
tout ce qui est agrumes en revanche j'adore !!
si tu as d'autres suggestions nous sommes à ton écoute!
merci encore
Adé ADELILO
bonsoir, ^^
RépondreSupprimerComment faites vous pour trouvez les huiles essentielles (celle de la liste ci-dessus).
Est ce que respirer ses huiles provoque pas des maux de tête a la long ? ^^
Peut-on utilisé des huiles autre que la liste que vous proposez au dessu ?
merci de me répondre
Crystyne76
bonjour,
RépondreSupprimeralors on peut trouver les huiles essentielles sur internet, dans des magasins spécialisés bio, dans certaines pharmacies ...
vous pouvez utilisez d'autres HE mais renseignez vous bien sur leurs rôles.
les HE ont des vertus mais certes il ne faut non plus en inhaler à longueur de journée .