L'encens calme l’agitation et recharge en douceur. La verveine citronnée a une action bénéfique sur le brassage des idées et les soucis, qu'elle apaise spontanément.
Ingrédients et matériel
- huile essentielle d'encens
- huile essentielle de verveine citronnée
- une cuillère à soupe de sel de bain
Réalisation
- faire couler le bain dans un récipient en verre ou en faïence.
- verser le sel de bain et ajouter 10 gouttes d'huile essentielle d'encens et 3 gouttes d'huile essentielle de verveine citronnée.
- remuer pour obtenir un mélange homogène.
Conseil d'utilisation
- mélanger à l'eau et savourer ce moment de détente.
La Pleine Lune a tendance à perturber l'accès au repos. Ce bain aromatique à base d'encens et de verveine citronnée fera merveille pour faciliter votre endormissement et lier votre sommeil au cours de la nuit.
Juste un "truc" pour les huiles essentielles...
RépondreSupprimerPour les mélanger à l'eau du bain (que l'huile essentielle ne flotte pas au-dessus), il faut la mélanger à un cuillère de lait (ou de miel) par exemple.
J'ai tout à la maison, je tente le mélange demain matin...
Merci les filles !
Alors ??? le résultat ... Dis nous tout :)
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