Les astuces pour chasser la cellulite..

• Massez dix minutes après la douche :
  Plus efficace qu'une crème anti-cellulite, le massage est votre meilleur allié ! Pour bien faire, pétrissez tous les plis de la peau qui roulent sous les doigts, pendant 10 minutes chaque jour, de préférence après la douche, en partant du bas vers le haut.
  Le but est de diminuer l'œdème et l'infiltration des tissus, en reproduisant manuellement ce que font certains appareillages utilisés en médecine esthétique et combinant aspiration, palper et rouler (endermologie).
  
  
• Concoctez votre propre huile de massage :
  Pour éviter que la cellulite ne s'installe là où elle n'est pas encore trop visible, massez matin et soir avec ce mélange d'huiles à faire vous-même (interdit aux femmes enceintes et allaitantes) :
  - 20 cl d'huile d'olive,
  - 5 cl d'huile de calophylle,
  - 25 gouttes d'huile essentielle de lemon grass,
  - 25 gouttes d'huile essentielle de cyprès,
  - 25 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse,
  - 25 gouttes d'huile essentielle de citron,
  - 25 gouttes d'huile essentielle de ravensara
  - 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
  
  
• Faites un cataplasme une fois par semaine :
  Pour faciliter le drainage et purifier la peau, préparez un cataplasme avec :
  - 8 cuillères à soupe d'argile verte en poudre et versez-y
  - 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès vert,
  - 10 gouttes d'huile essentielle de lavande,
  - 10 gouttes d'huile essentielle de citron (attention, les HE sont contre-indiquées chez la femme enceinte et allaitante).
  
  Par ailleurs, prenez une bonne dizaine de feuilles de lierre grimpant (non traitées, bien rincées) que vous faites bouillir dans 200 ml d'eau.
  
  Une fois refroidie et filtrée, versez la décoction ainsi obtenue sur l'argile verte, jusqu'à avoir une pâte onctueuse. Appliquez sur la cellulite et laissez agir 20 minutes avant de rincer.
  
  
• Appliquez vos produits au meilleur moment :
  Qu'il s'agisse d'une huile de massage 'maison' ou d'une crème anti cellulite du marché, l'idéal est d'en mettre juste après une douche chaude ou un massage, lorsque la température de la peau est un peu augmentée. Les principes actifs pénètrent bien mieux et plus ils arrivent vite sur le lieu critique, mieux c'est !
  
  
  

Soins antichute des cheveux

Ingrédients
2 c. à c. d'huile de germe de blé
2 c. à s. d'huile d'olive
8 gouttes de romarin
6 gouttes de patchouli
4 gouttes de lavande

Massez tout d'abord le cuir chevelu puis l'ensemble de la chevelure en insistant bien sur les pointes.
Enroulez votre tête dans une serviette et laissez agir au moins 20 minutes.
Puis rincez et faites votre shampoing habituel !

Masque de beauté du cuir chevelu

Ingrédients
2 c. 0 C. D'huile de noix de coco (à défaut, de l'huile d'olive)
8 gouttes de romarin
6 gouttes de lavande
4 gouttes d'arbres à thé

Massez tout d'abord le cuir chevelu puis l'ensemble de la chevelure en insistant bien sur les pointes.
Enroulez votre tête dans une serviette et laissez agir au moins 20 minutes.
Puis rincez et faites votre shampoing habituel !

Astuces minceur avant l'été

Sympa et facile !! Vous aussi apprêtez vous pour l'été !

Anti-fourmis !

Comment se débarrasser de ces petites bêtes envahissantes?

• Le marc de café est un poison violent pour les fourmis ! Mettez en donc sur leur passage (aussi bien en extérieur qu'en intérieur).
  
  
• Autre astuce: laissez un demi citron pressé sécher. Disposez le ensuite près du nid de fourmis.
  
  
• Astuce efficace pour détruire les nids de fourmis: faites bouillir du vinaigre puis verser sur le nid.
  
  
• Sachez également que les fourmis n'aiment pas la lavande, le basilic, les oeillets d'inde et la menthe.
  
  
• Vous pouvez aussi gratter un morceau de craie blanche et répandre cette poudre à l'endroit où les fournis ont l'habitude de passer car elles n'apprécient pas la craie.

Topo sur l'argile

L'argile: toutes ses vertus.

L'argile possède un effet purifiant, grâce à celui-ci elle normalise les peaux à problèmes, allège les cheveux gras et régule le pH de la peau. Elle a également des propriétés absorbantes qui permettent de purifier la peau, éliminer toutes ses impuretés et nettoyer les cheveux à tendance grasse. Du fait de sa richesse minérale et des rapports très particuliers qu'elle entretient avec l'eau, l'argile peut aussi réhydrater l'épiderme et prévenir son vieillissement.

Mais quelle couleur d'argile faut-il choisir?

• Verte pour les peaux grasses

Riches en magnésie et en chaux, elles assainissent les plaies et favorisent leur cicatrisation.
Elles sont recommandées également dans les soins des peaux grasses ou à tendance acnéique.

• Blanche pour un effet cicatrisant

Elles sont employées pour la préparation de bains de bouche et de gargarismes en raison de leur action cicatrisante.

• Grise pour un effet purifiant

Elles servent principalement à la fabrication de différents produits de beauté tels que les démaquillants et les masques purifiants.

Notre conseil: vous pouvez vous procurer l'argile dans les herboristeries, les magasins de produits naturels et les pharmacies. Pour éviter les grumeaux, ajoutez-la à l'eau, et non l'inverse.

Source : http://www.topsante.com/

Eau de rose

Certaines recettes de notre blog comportent de l'eau de rose. Voici donc une recette pour fabriquer vous même votre eau de rose.

J'ai trouver cette vidéo idéale car elle vous explique la recette de manière très simple.

Encore une fois c'est par cher, ludique et rapide à faire.

A vous!

source: www.pratiks.com